Musikalische Frühförderung
Klangreise in der Schwangerschaft - ab 12. Schwangerschaftswoche
Eine Klangreise während der Schwangerschaft ist ein ganz besonderes Erlebnis.
Es entstehen harmonische Schwingungen, die eine entspannende Wirkung auf Körper haben können. Selbst das ungeborene Baby kann die Klänge wahrnehmen. Eine Klangreise kann Tiefenentspannung, einen besseren Schlaf, Stärkung des Urvertrauens, Unterstützung beim Loslassen und Geschehenlassen sowie eine tiefere Atmung bewirken. Musik kann das ungeborene Kind im Mutterleib positiv beeinflussen, da es die Entwicklung des Gehörs und des Gehirns fördert.
Die Schwingungen und Rhythmen der Musik erreichen das Kind im Mutterleib durch das Gewebe und das Fruchtwasser und können eine beruhigende und entspannende Wirkung haben.
Zudem können regelmäßige musikalische Erfahrungen während der Schwangerschaft dazu beitragen, dass das Kind nach der Geburt eine Vorliebe für ähnliche Klänge zeigt und sich möglicherweise besser an beruhigende Musik erinnern kann, da sich das Gehör bereits ab der 16. Schwangerschaftswoche entwickelt. Doch auch schon vorher ist die Klangerfahrung eine bereichernde Erfahrung für die werdende Mutter, die dabei entspannen und Stress abbauen kann.
Ort: Hebammenpraxis - Hebammerei
Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden
Termine:
mittwochs: 12 – 13 Uhr
dienstags: 18 – 19 Uhr
Klangreise für Mama und Baby
Klänge haben nachweislich eine positive Wirkung auf Babys. Sie beruhigen und reduzieren Stress, fördern besseren Schlaf, unterstützen die Gehirnentwicklung und stärken die Bindung zu den Eltern.
Diese Klangreise ist jedoch nicht nur für das Neugeborene wohltuend, sondern auch für die frischgebackene Mutter. Nach der Geburt benötigt der Körper Zeit zur Regeneration. Dieser Kurs ist eine wunderbare Gelegenheit, der Mutter eine Pause zu schenken, um diese besondere Lebensphase abzuschließen. Genieße Momente der Entspannung und Regeneration.
Dieser Kurs lädt Mütter, Väter oder andere Bezugspersonen ein, sich wöchentlich mit ihren Babys zusammenzufinden und gemeinsam in die wohltuenden Klänge von Instrumenten wie Monochord, Koshi und Klangschalen einzutauchen.
Darüber hinaus stimulieren Klänge die sensorische Wahrnehmung des Babys und unterstützen seine gesunde Entwicklung.
Stillen ist währenddessen vollkommen in Ordnung.
Der Kurs richtet sich an Familien mit Babys, ab 0 Monaten und solange die Babys noch nicht krabbeln.
Was dich erwartet:
- Harmonisierung und Beruhigung durch Klangmeditation von Mama & Baby
- Verbindung zu deinem Baby
- entspannend, meditativ, kreativ
- Termine abwechslungsreich gestaltet: Journaling, unterschiedliche Instrumente
- Raum für Austausch
Ort: Hebammenpraxis- Hebammerei
Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden
Termine:
mittwochs: 10 – 11 Uhr
Das Klangerlebnis wird begleitet mit:
- Malen
- Journaling
- Tönen/ Singen
- Fantasiereise/ Visualisierung: Ein Geschenk für das ungeborene Kind, Angst vor der Geburt lösen, innere Kind Reise etc.
- Meditation: Du bist die Göttin, Reise zum inneren Kind, Scham begegnen, Dankbarkeit, Wünsche und Träume manifestieren etc.
Was sind die Vorteile einer Klangreise für die werdende Mutter?
Für die werdende Mutter kann eine Klangreise Tiefenentspannung, besseren Schlaf, Stärkung des Urvertrauens, Unterstützung beim Loslassen und eine tiefere Atmung bewirken. Es hilft auch beim Stressabbau und bietet eine wertvolle Zeit der Selbstfürsorge.
Wie läuft eine Klangreise ab?
Während einer Klangreise legen oder setzen sich die Teilnehmerinnen bequem hin und lassen die Musik auf sich wirken. Es gibt nichts weiter zu tun, als loszulassen und sich zu entspannen. Die Sitzungen sind abwechslungsreich gestaltet und können Elemente wie Malen, Singen, Fantasiereisen und Journaling enthalten.
Sind die Termine auch einzeln buchbar?
Ja, die Termine sind auch einzeln buchbar. Du kannst eine Karte mit einem, vier oder acht Terminen buchen und dann frei wählen, an welchem Termin du teilnehmen willst, solange freie Plätze verfügbar sind.
Was sollte ich zur Klangreise mitbringen?
Bitte bringe warme Socken für mehr Wohlbefinden mit. Still- und Kopfkissen, Augenmasken, Decken und Matten werden zur Verfügung gestellt.
Was passiert, wenn ich während der Klangreise einschlafe?
Es ist völlig in Ordnung, wenn du während der Klangreise einschläfst. Der tiefe Entspannungszustand, der durch die Klänge erreicht wird, kann zu einem erholsamen Schlaf führen, der ebenfalls positive Effekte auf Körper und Geist hat.
Was passiert, wenn ich mich während der Klangreise unwohl fühle?
Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt. Teilnehmerinnen sollten während der Klangreise auf ihre eigenen Reaktionen achten und sich die Erlaubnis geben, die Erfahrung abzubrechen, wenn sie sich unwohl fühlen, um ihr Wohlbefinden sicherzustellen.
Muss ich während der Klangreise aktiv mitmachen oder singen?
Nein, während der Klangreise musst du nichts aktiv tun. Es geht darum, die Klänge auf sich wirken zu lassen und sich zu entspannen. Manchmal kann es jedoch Elemente wie gemeinsames Singen oder Malen geben, aber die Teilnahme daran ist immer freiwillig.
Muss ich musikalisch sein oder Vorkenntnisse haben, um an der Klangreise teilzunehmen?
Nein, es sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich. Die Klangreise ist so gestaltet, dass jede werdende Mutter, unabhängig von ihrer musikalischen Erfahrung, teilnehmen und die positiven Effekte genießen kann.
Werden Getränke zur Verfügung gestellt?
Ja, es werden Tee und Wasser zur Verfügung gestellt.