Soundbaths & Klangreisen für Unternehmen
Nutzen Sie die Klangentspannung, um Ihren MitarbeiterInnen eine Möglichkeit zu bieten, Stress abzubauen und zu entspannen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und das Arbeitsklima zu bereichern.
Klangentspannung bzw. Klangtherapie ist ein immer besser erforschtes Gebiet, welches dabei hilft, Stress abzubauen, Entspannung zu fördern und die Konzentration zu verbessern. Nutzen Sie Klangentspannung als innovatives und einzigartiges Team-Event und erleben Sie die faszinierende Wirkung von Klang – eine moderne Art der Tiefenentspannung.
Warum Klangentspannung?
- Die Sessions entspannen Ihre Mitarbeiter ganzheitlich – Körper, Geist und Seele.
- Klangtherapie kann in Stress-Situationen hilfreich sein bzw. als Tool zur Stress-Prävention eingesetzt werden (Burnout-Prophylaxe).
- Klangentspannung fördert die Konzentration, Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit und Kreativität der Mitarbeiter.
- Gruppenangebote fördern das Gemeinschaftsgefühl mit Team-Building.
Ablauf einer Session:
- Die Sessions finden im Sitzen oder Liegen statt, daher ist es von Vorteil, daher sollte Boden bequemen sein, um darauf liegen oder sitzen zu können.
- Die Dauer der Session wird individuell abgestimmt (+/- 1 Stunde)
- Eine „Sound Healing“ - Session erfordert keine Vorkenntnisse.
- Optional können auch sanftes Yoga und/oder sanfte Atemübungen integriert werden.
Die Mitarbeiter können für die Session ein Sitzkissen, eine Yoga- oder Fitnessmatte verwenden (zusätzlich optional: Wolldecke, Kissen, warme Socken).