Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und passiver Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Dabei werden die Positionen von 2 bis 6 Minuten gehalten. Dabei steht das Thema „Loslassen“ im Zentrum. Durch die langen Haltephasen kommt die Dehnung auch in den tiefsten Schichten unseres Bindegewebes an. Durch diese Tiefendehnung wird die Beweglichkeit des gesamten Körpers nachhaltig erhöht.
Yin Yoga Kurse
Meine Yin Yoga Kurse können bis zu 100 % von den Krankenkassen bezuschusst werden. Weitere Informationen findest Du weiter unten.
Was ist ein Präventionskurs?
Ein Präventionskurs ist ein zentral geregeltes Konzept der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP).
Solche Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt (§20 SGB V), da Versicherte präventiv etwas für ihre Gesundheit tun können.
Wie hoch ist der Zuschuss für einen Präventionskurs von den Krankenkassen?
Die Krankenkassen bezuschussen in der Regel Präventionskurse mit bis zu 80 bis 100 % der Kursgebühren. Der genaue Betrag hängt von Deiner Krankenkasse ab.
Wie oft bezuschussen die Krankenkassen Präventionskurse?
Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 2 Präventionskurse pro Jahr.
Wie finde ich heraus, welche Kurse bezuschusst werden?
Diese Informationen findest du auf der Webseite deiner Krankenkasse. Dort findest du alle Angebote in deiner Umgebung, die die Krankenkasse bezuschusst, wenn du deine Postleitzahl, deine Stadt etc. eingibst.
Wie genau bekomme ich das Geld von meiner Krankenkasse erstattet?
- Kurs buchen mit 8 oder 10 Terminen.
- Rechnung bezahlen.
- Kurs besuchen.
- Nach den 8 oder 10 Terminen schreibst du mir eine E-Mail an meine Mail-Adresse [email protected] mit der Bitte, dass ich Dir eine Teilnahmebescheinigung ausstellen mag.
- Nach Erhalt der Bescheinigung kannst du dieses Dokument und die Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichen.
Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?
Du kannst jederzeit mit einsteigen.
Muss ich alle 8 oder 10 Termine direkt hintereinander besuchen?
Nein, du kannst auch bei einem oder mehreren Terminen fehlen und sie später nachholen. Jedoch gibt es eine Vorgabe von 3 bis 4 Monaten in denen du den Kurs beendet haben musst, damit deine Kursbuchung nicht verfällt.
In individuellen Fällen von schweren Krankheiten, Unfällen, Operationen etc. kannst du mich direkt ansprechen oder anschreiben, um eine individuelle Lösung zu finden.